HIS & HERS

Træning

Mange af jer er meget interesseret i, hvordan jeg træner og hvad jeg spiser inden og efter træning. Her får I lidt af det, som jeg altid bruger under træning. Både Patrick og jeg er glade for at træne. Det er selvfølgelig ikke altid, at tiden er til det, men vi prøver begge at gøre tid til en løbetur hist og her. Vi bruger begge to Nutramino, når vi træner og er så glade for det. Jeg er faktisk altid lækkersulten efter træning, hvilket jo ikke er særlig godt, når man lige har stået og svedt for sin krop og så går man over og handler et eller andet lækkert. Derfor spiser jeg enten en Low Carb bar fra Nutramino eller også laver jeg en shake fra mit proteinpulver og tager med, når jeg træner - det hjælper på trangen til noget sødt og faktisk har jeg aldrig lyst til mere end det. Patrick bruger det, der hedder Protein XL, som er til mænd, der træner lidt mere ekstremt og som også forbrænder mere end vi piger gør - derfor bruger jeg Protein Low Carb og det kan man altså spise med god samvittighed, når man har trænet. Jeg elsker deres Protein Low Carb shake med chokolade, men jeg elsker også alt med chokolade og så elsker jeg selvfølgelig deres lækre Low Carb bar med cookie dough! Hvad bruger I, når I træner?

 

Likes

Comments

Anna Warrington
Anna Warrington,
Enig! Jeg ELSKER Nutraminos produkter, de er geniale i både smag og næringsindhold :D
annawarrington.dk
Nanna H
Nanna H,
Før i tiden kunne jeg ikke træne uden at skulle starte med en preworkout, drikke en BCAA i mens jeg trænede og afslutte med en protein shake.. Jeg er heldigvis nået dertil hvor jeg har fundet en balance der passer til mig. En proteinbar engang imellem, (helst XL eller questbar), en shake når det lyster og ellers eksperimentere jeg med proteinrige snacks/måltider! //Nanna H. Min blog - nannahau.dk
nannahau.dk
Write a comment...
IP: 82.99.3.229